Üdvözöllek, Botka Gyöngyi vagyok, az Aviva módszer oktatója Sopronban.
Kora gyermekkorom óta a mozgás, a sport fontos része az életemnek. Testnevelés tagozatos iskola diákjaként megtapasztalhattam a mindennapi testnevelés, edzés jótékony hatásait. Szertornáztam, atletizáltam, kosárlabdáztam, kyokushin karatéka voltam, aerobic és jazz balett órákat tartottam a középiskolámban.
Felnőttként, gyermekeim születése után sem hagytam fel a mozgással, naponta futottam, úsztam, majd már a fiaimmal együtt visszatértem a karate edzőterembe. Ezek ellenére a harmincas éveimben gyakori vendég voltam a kórházban, petefészek cisztákkal hétszer műtöttek.
A tizenkét éve tartó gondot, egy új mozgásforma, az orientális tánc szüntette meg. Nagy élmény volt, és már több, mint egy évtizede tartó "szerelem" lett, amelyet 2011-től képzett orientálistánc-oktatóként, tanítok is, a Kelet Varázsa Hastáncformáció Egyesületben.
A sportrekreáció és sport aerobik oktatói képzést valamint a Komplex táncterapeuta, a LoveYourBelly oktató képzést és a Fasciatréner képzést is sikeresen elvégeztem. Az Aviva tornával egy táncos tanítványom segítségével találkoztam. Azonnal meg akartam tanulni, és mihamarabb oktatni szerettem volna, hogy terjedjen és segítsen mindazoknak, akik szervezetük nem megfelelő működésével küzdenek, és szeretnék a testi folyamataik jó megélését támogatni, közérzetüket javítani.
Elkötelezett, lelkes tanítója vagyok. Mindazt, amit a betanuló alkalmakon elmondok, saját tapasztalataimmal is alá tudom támasztani. Számtalan megerősítést, pozitív visszaigazolást kapok a betanuló alkalmakon, az órákon résztvevőktől.
Az Aviva-módszer önsegítő, életmód támogató mozgásprogram, nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést, és panasz esetén orvosi konzultáció szükséges!
Szeretettel várok minden mozogni, feltöltődni vágyó érdeklődőt.